皆様こんにちは。
PIAS麻布コレクティヴに登録させて頂いています、鎌田みゆきです。
現在、北海道を拠点に、毎月横浜でもお仕事しています。
ブログの記事を書くのは、なんと初挑戦です！
どんな内容にするか迷いましたが、最近気づいた事をシェアします。 

普段は、セラピストのお仕事をさせてもらっていますが、自分の癒しも同時にしています。そこで大きな気づきがありました！10年以上の癒やしの作業ですが、毎回新しい気づきがあります^^; 

最近、日常の出来事で、大きな組織へ伝える、申し出る、出来事がありました。
しかし、とっさに私の思考は、「無理！できない」「怖い」でした。
自動思考というやつです。
他にも沢山の自動思考はありますが、頻繁にでてくるのは「無理、出来ない」「怖い」なんです！ 

この自動思考はどっから来てるの？と考えていましたが、最近、急に、はっ！と思い出した出来事がありました。
それは、小学１年生の時の事、当時は付録のついた少女漫画で、【なかよし】と【りぼん】という本がありました。
私は【なかよし】派です！！今もあるのかな？ 

時々、母が気分の良い時は、お小遣いをもらって購入できたのですが、あの日も100円玉と50円玉と10円玉をいくつか握りしめて本屋さんへワクワクしながらなかよしを買いに走りました。
なかよしの漫画本を手にとり、レジへ行くと！50円玉がないのです！！ 

あれ？落とした？ 

とっさに、母に怒られる！と思い、本屋さんまでの道のりを戻り、首が道路につくほど下を向いて探しましたが、ありませんせした！(T_T) 

当然、怒られたのですが、泣きながら、家に帰り謝っていたら、突然、無くなったはずの50円玉が出て来たのです！「なんで？」分けが分からずですが、それを見た母が、落とした事を嘘ついて、お金を取ろうとしただろう！！と言い出して。 

母は怒り出すと止まらない人で、何を言っても聞き耳も、許してもくれない人で、何日も話をしてくれない人でした。ムシされるのです。 

そう！信じてもらえなかったのです！！ 

このエピソードをおもいだし！！
「信じてもらえない」思考が自動に生まれたシリーズの１つとして、セラピーで扱いました。 

セラピーはドラマのセラピーです。
ここで、母のヒステリーや母の感情、ボーダーに再認識したし、当時の母の環境など、自分なりの気づきが起きました。
ワークでは、55才の私が、小学１年生のあの時の自分にかけてあげた言葉が、自分で自分を救えた感じがしました。 

こんなシリーズは数しれず
いつしか私の思考は「どうせ話しても信じてもらえない」「話しても無駄」など諦めモードに自動的にはいり、色んなチャンスも同時に逃していたな～と気づいた出来事です！！ 

機能不全家族の中で立派に育った私で、ACの自覚がバリバリありますが、「どうせ」シリーズを今後も癒やしていこうと思いました。 

鎌田みゆき